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空中蹬自行车动图,空中蹬自行车

二 空中单车
二 空中单车【腹部:空中蹬车】
【腹部:空中蹬车】3,空中蹬车
3,空中蹬车第六个动作:蹬自行车
第六个动作:蹬自行车抬双腿,然后像蹬自行车一样在空中蹬腿,注意速度放慢,用大腿肌肉发力
抬双腿,然后像蹬自行车一样在空中蹬腿,注意速度放慢,用大腿肌肉发力
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