压腿踩跨,踩跨

睿妍舞蹈课(18年3月)
舞蹈小课堂:在家进行软开度训练指南
舞蹈基本功除了压腿,下腰,踩跨等,还有肌肉的控制能力,舞台的表现力
每次压腿的时候心里想:再也不想压腿了.可是回了家又想被压.
重复的动作用心练 舞蹈基本功除了狭义的压腿,下腰,踩跨等,还有肌肉的