压腿踩跨,踩跨

【寒假运动篇--舞蹈】最喜欢的运动,每天上课都不累.
舞者面临的问题:如何在舞蹈训练中避免损伤?
每周两节专项课 来到这里第一件事就是压腿 第一次压腿是什么时候呢?
大部分都会认为舞蹈基本功就是压腿,下腰,踩跨,其实这些都是舞蹈技术
首页 > 热点 > 正文 舞蹈基本功除了压腿,下腰,踩跨等,还有肌肉的