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屈膝坐,屈膝坐图片

长坐,屈膝,双手手腕膝前交叉,放在脚踝处.头部放在膝盖上.
长坐,屈膝,双手手腕膝前交叉,放在脚踝处.头部放在膝盖上.跪着做——舒缓焦虑  像坐榻榻米一样屈膝跪着,慢慢往后躺,手臂也要
跪着做——舒缓焦虑 像坐榻榻米一样屈膝跪着,慢慢往后躺,手臂也要主动屈膝练习
主动屈膝练习屈膝坐
屈膝坐如何做屈膝仰卧起坐
如何做屈膝仰卧起坐
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