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前束肌肉
前束肌肉,三角肌前束中束后束
任何肌肉的僵硬度比较高时,很少使用同时反向运动.
有人说三角肌前束没必要练,那么三角肌后束也没必要练
什么叫肩后束肌肉和肩前束肌肉
健身解剖指南——肩(前束)
肌肉知识:三角肌
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