屈膝俯卧位图片,屈膝俯卧撑示意图

第六节:大腿后部肌群收缩练习:俯卧位,左下肢做屈膝动作,保持5~8秒
动作3:俯卧屈膝
准备姿势:俯卧屈膝位,两臂前伸,掌心向下,全身放松.
仰卧位的屈膝仰卧位
儿童姿势发育的规律仰卧位姿势发育的规律儿童坐位发育的规律