踝关节背伸跖屈图片,股四头肌功能锻炼图片

体育 正文 脚跟垫高,脚掌与脚踝的结构,从原本中立的位置,变成跖屈
踝泵运动:踝下垫软枕,踝关节用力缓慢全范围的背伸,跖屈活动
暂未定制 向ta提问私信ta 展开全部 由剧烈的运动,踝关节过度的跖屈
△以胫骨和足底平面垂直为零度(中立位),踝关节活动的正常范围为跖屈
踝关节跖屈