踝关节屈伸,踝关节屈

踝关节扭伤后康复锻炼指导
伤后或比赛时用弹性绷带或粘膏裹扎,防止踝关节过度屈伸和内外翻,避免
的内收内旋踝关节的外展外旋第二步踝关节的屈伸功能锻炼第一步发表者
踝关节扭伤后最首要和最重要的康复练习是关节活动度的训练,包括屈伸
梁光萍 写美篇 踝泵练习图解 屈伸踝关节:有节奏的屈伸您的踝关节