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反向屈腿卷腹,辅助卷腹动图

4.反向屈腿卷腹 15次*2
4.反向屈腿卷腹 15次*2卷腹
卷腹反向屈腿卷腹30次×2组
反向屈腿卷腹30次×2组动作1:仰卧卷腹
动作1:仰卧卷腹动作6:反向卷腹
动作6:反向卷腹
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