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树式站立的正确姿势,幻椅式瑜伽口令

山式站立,弯曲双膝,交叉右腿到左小腿后侧,双手臂曲肘90度,双手五指
山式站立,弯曲双膝,交叉右腿到左小腿后侧,双手臂曲肘90度,双手五指树式瑜伽
树式瑜伽树式
树式树式的练习可以改变双手臂的动作 也可以改变脚放的位置和方法 2,站立
树式的练习可以改变双手臂的动作 也可以改变脚放的位置和方法 2,站立树式
树式
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