粗壮的小臂,粗壮的手臂

大多数的上身训练都会用到手臂,但你知道吗?再粗壮的
当我的手臂变得粗壮时
但是围度特别大,而且小臂肌群也十分粗壮,线条感非常强,手臂上青筋暴
我们现在觉得强壮的手臂应该是下面这样大臂比小臂粗壮很多,拥有饱满
人类最大维度的肱二头肌?水桶般粗壮的麒麟臂让人窒息