首页 > 反向卷腹

反向卷腹,反向卷体

动作五:反向卷腹仰卧在瑜伽垫上,上半身贴地,双手置于臀部下方,双腿
动作五:反向卷腹仰卧在瑜伽垫上,上半身贴地,双手置于臀部下方,双腿仰卧反向卷腹丨重庆悦普拉提
仰卧反向卷腹丨重庆悦普拉提这不是翘臀,这是骨盆前倾!
这不是翘臀,这是骨盆前倾!反向卷腹
反向卷腹反向卷腹:  平躺在地板上,下背部紧贴地面.双手放在身躯两侧.
反向卷腹: 平躺在地板上,下背部紧贴地面.双手放在身躯两侧.
共6页123456