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原地小步跑动作,原地小步跑动作图

原地慢跑

原地慢跑

1,原地小步跑

1,原地小步跑

小步跑

2.原地小跑在原地进行跑步运动,脚尖点地进行小跑,3-5分钟热身即可.

2.原地小跑在原地进行跑步运动,脚尖点地进行小跑,3-5分钟热身即可.

1,小步跑

1,小步跑

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