敲打大腿内侧,

每天揉大腿内侧坚持两周后奇迹出现了
晚上睡觉前用精油推揉大腿内侧肝经左右各10分钟左右,也是疏肝理气的
【排毒养颜】每天敲打大腿两侧的胆经,从环跳穴敲到膝盖上部.
三,敲打大腿内侧段一天2次,每次左右各5分钟;严重的多敲.
神奇!敲打大腿,就能治疗各种腰腿痛.