敲打大腿内侧,

每天敲大腿内侧,坚持两周有奇迹
简单地说就是大腿内侧,大腿根部到膝盖附近 大腿外侧
露出腿部内侧,手握成拳头,从脚腕内侧一直敲打到大腿内侧,每天敲打10
要减大腿先要消除大腿的浮肿,以整个手掌包覆住大腿,施力于大拇指
我们身体有一条经络很神奇,每天敲 50下,不仅大腿脂肪掉了,人也精神了