首页 > 盘腿单盘

盘腿单盘,盘腿

【转载】双盘腿 舒展经络,可百病不生
【转载】双盘腿 舒展经络,可百病不生打坐又叫"盘坐","静坐".
打坐又叫"盘坐","静坐".单盘
单盘很多关于打坐的文章对于盘腿的方法,差不多都是单盘腿和双盘腿两种,可
很多关于打坐的文章对于盘腿的方法,差不多都是单盘腿和双盘腿两种,可就算你的筋骨很硬,单盘的时候腿部高高翘起也属于正常现象,还是要坚持
就算你的筋骨很硬,单盘的时候腿部高高翘起也属于正常现象,还是要坚持
共6页123456