虚步两脚前后站立重心,前压腿动作及要求

陈氏太极拳实用拳法之步形虚步
两脚前后站立,前腿屈后腿直;上体稍前倾,以肩为轴,肩带放松,两手半
1,动作方法:两脚前后站立重心落于左腿,左腿屈髋屈膝或半蹲,脚尖外展
陈氏太极拳实用拳法之步形虚步
面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在右脚(后面那只脚)上,两膝微