双盖手动作要领,侧手翻动作要领

动作要领: 1.
正手攻球的动作要领和练习注意事项
原地单手肩上投篮技术动作要领_投篮_篮球_韶关学院攻略_篮球比赛
要 领: 快—动作要快 准—敷料盖准手 包 扎 方 法 不要移动 轻—动作
伏手的主要动作要领,在于手腕与小臂弯曲所呈现的角度之中.