睡眠周期分为几个阶段,睡眠的五个阶段

周期,是指睡眠存在一个生物节律,国际睡眠医学学会将睡眠分为五个阶段
专家根据脑电波成分的不同把睡眠周期分为5个阶段,分别是:入睡期,浅睡
国际睡眠医学将睡眠阶段分为五期:入睡期,浅眠期,熟睡期,深睡期,快速
有研究发现:婴儿的睡眠模式与成年人存在很大差异,成年人的睡眠周期在
下面这张表,描述了婴儿睡眠阶段随着成长发生的变化.