足背屈和跖屈,背屈跖屈

足背屈(左),跖屈(右)
足踝结构异常时,受力也异常,在整理好下肢等长, 足弓回归生理中立位后
94拉伸大腿前侧,小腿后侧肌肉98拉伸髋屈肌98按摩,拉伸紧张的
进行背屈训练时,脚趾朝向自己往回勾,可以感受到小腿前肌肉收缩,然后
足背屈受限矫正_深蹲_腿型矫正_运动健身_健身