髋肌前群,髋肌后群

虽然髋屈肌可以简单理解为髂腰肌,可我们一个抬腿的动作,就需要用到
开髋体式做不好瑜伽教练必学的髋内收肌群功能解剖帮你解锁更多开髋体
正常情况下内收角度在20-25度,腰椎维持中立; 髋内收肌群主要包括:内
动态解剖～髋外旋肌群
髋关节及相关肌群功能障碍的肌动学评定和干预