300kb的照片宽和高,190kb的照片宽高尺寸

怎么把照片弄成宽*高:160*210 文件大小:20kb 45kb 急需 谢谢
图像规格:413像素(高)× 295像素(宽),图像文件大小为20kb~100kb,jpg
450_300
需要改成一寸白底照片 jpg格式 200kb以内 高640像素 宽480像素
求大神把我的照片改一下变成20到100kb