热量摄入,热量

人体每天摄入多少卡路里
食物交换份合理搭配示意图宣传画挂图一日热量摄入公式贴画wst wsa57
虽然你们每天摄入的热量差不多,但是消耗的热量却相差甚远.
每天600卡路里是摄入量该怎么搭配食物
水果补充要适当,因为你不难发现有很多水果的热量其实是很高的,多摄入