正常走路脚掌落地顺序,走路脚底正确发力图

练瑜伽,脚掌用力原来这么讲究!90%的人都不知道哈!
宝宝学走路时出现的这四个问题,爸妈不得不注意!
正确走路方式
中老年平衡能力逐渐衰退,身体控制能力弱,容易走路不稳,此时若前脚掌
蹭多了,也就腿粗了. 踮着脚尖走路,就是前脚掌落地,后脚掌弹跳走路.