正常走路脚掌落地顺序,走路脚底正确发力图

那么究竟怎样才算是正确的走路姿势呢~ 很多人走路习惯用脚掌部分先
跑步时,究竟是应当脚跟着地还是中脚掌着地?
跑步初学者应该注意哪些问题?
走路时应该采取:先脚后跟,然后脚掌着地的次序走路,使鞋面受力面
健康人迈步时,首先是脚后跟接触地面,如果有人走路时是脚掌先拍打地面