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哑铃站姿提踵
哑铃站姿提踵,仰卧卷腹
站姿提踵(股三头肌)
哑铃耸肩与提踵
如何瘦小腿?请不要忽视提踵训练,三个动作让你瘦小腿!
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站姿提踵:杠铃/哑铃站姿提踵图解教程
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站姿哑铃提拉
站姿提踵
站姿哑铃
哑铃提踵
