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青蛙趴的正确姿势图解,青蛙趴趴不下去

今天我们复习了以下基本动作:青蛙趴,横叉,把杆前旁压腿
今天我们复习了以下基本动作:青蛙趴,横叉,把杆前旁压腿动作2:青蛙趴
动作2:青蛙趴青蛙趴
青蛙趴最好的开髋体式"青蛙趴",别让这5点错误毁了你
最好的开髋体式"青蛙趴",别让这5点错误毁了你最强开髋体式青蛙趴,矫正腿型超有效,练出笔直大长腿!
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