大腿内旋外旋示意图,髋关节外旋

大腿内旋,可以让大腿外侧的肌肉包裹大腿骨,拉长臀考肌肉.
外旋,内旋各做5次后,左腿重复同样动作.
哪位大佬帮我看看我这是o型腿髋外旋还是髋内旋
x型腿是多是膝盖内翻,造成原因无外乎股骨内收,内旋和胫骨骨外展,外旋
你的问题就有问题啊(好绕口.) 股骨内旋应该是x型腿,外旋才是o型腿.