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弯腰起身,起身

应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰
应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰起床养脊,宜慢宜缓少弯腰
起床养脊,宜慢宜缓少弯腰刘纪文随时弯腰捡垃圾.
刘纪文随时弯腰捡垃圾.1,花海中弯腰
1,花海中弯腰10 弯腰搬重物          危险原因:直接弯腰搬东西,会导致腰椎间盘
10 弯腰搬重物 危险原因:直接弯腰搬东西,会导致腰椎间盘
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