女性腰后面两侧酸胀,女性腰骶部一直酸胀坠

以手四指握大拇指成拳,用拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到尾骶部
用手指指腹端按压腰部的命门,如果按到有酸胀感就可以了.
导致血脉痹阻,运动不畅,从而引起腰部酸胀疼痛,麻木不仁等临床症状
肝肾虚损者于经后1～2天内小腹绵绵作痛,腰部酸胀.
然后用双手拇指按揉肾俞,腰阳关,大肠俞等穴位,以酸胀为度,并配合腰部