肩关节外旋动作图,腕关节活动度

肩袖肌群综合症的运动康复的评估|肩关节|关节|前锯肌
当肩关节外旋位外展时,肱二头肌长头也参与外展动作
所以手臂的上举,前伸,外旋,内旋,外展,平展和内收都离不开肩关节的
肩关节外旋
我们的肩关节在瑜伽练习中是如何运动的?