靠墙站立时间,靠墙站立

贴墙站立
自然靠墙站立,将脚后跟,屁股,背部靠在墙上,此时腰部后会留出一个缝隙
靠墙站真的可以矫正驼背伸脖子吗?
【haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】每天靠墙站5
2个方法先检查自己有否盆骨前倾的问题: 1. 靠墙站立检测