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站立靠墙的正确姿势
站立靠墙的正确姿势,靠墙站立的正确姿势
正确靠墙站立姿势让你轻松瘦
靠墙站立
靠墙练习,背对墙,脚跟贴墙,后脑勺向后贴墙,每天站立至少1分钟.
小伙伴们,要时常靠墙站一站,看一看头前倾是否改善了呢?
(1)靠墙姿势训练
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