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地面正压腿正确姿势,地面侧压腿正确姿势

在练功房里压腿劈叉,一字马动作标准,筋骨柔软.网友见此
在练功房里压腿劈叉,一字马动作标准,筋骨柔软.网友见此正压腿
正压腿人人都会压腿,练腿,可是你真的压对了吗?
人人都会压腿,练腿,可是你真的压对了吗?压腿?错!
压腿?错!开肩开胯下腰压腿你都熟练了吗
开肩开胯下腰压腿你都熟练了吗
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