心流的要素,要素

bili:为什么我能一天学习10小时不觉得累?带你走进心流【t酱说心理】
发现心流:3个方法进入心流状态,获得最优体验提升幸福感和效率
《心流》思维导图
二,产生心流有要素—目标明确,即使反馈,匹配难度,全情投入
心流心流8要素最优体验的具体体现