跑完21公里要休息几天,休息一天

我的跑步日记 今日训练:21公里节奏跑.
解锁人生第一个半马21公里 慢也好,步小也好,对自己说跑完 抖音
11月21号跑步打卡11.21公里#余生很贵努力活成自己想 抖音
虽然是假期,但是跑步最佳时间哦周末跑个21 分享跑步日志 二公里慢跑
♀️2小时09分,21.1公里#为了不跑重复枯燥的路线