食物gi值表清晰,gi值食物表一览表

带你认识食物中的gi值(附常见食物gi值表)
下面是一张 食物的gi值表,里面涵盖了大部分常见食材.
各类食物gi值检视表gi值热量值.docx 6页
2016最全食品升糖值(gi)一览表(彩色a4打印版) 排 gi高的食物由于
餐后血糖水平除了与gi值的高低有关外,还与所摄入的食物中所含碳水