睡眠时相周期,睡眠周期

每个阶段的时间,在每个周期都是不一样的.
再以杰丝为例,她每周获得31个睡眠周期:杰丝的睡眠日志健康饮食,多
1 睡眠周期的概念是如何发现的?
part 睡眠的生理 睡眠周期 刺激
睡眠时相 非快动眼睡眠(nrem:慢波睡眠.