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山式站立的细节,山式站立

第2个动作:山式站立.
第2个动作:山式站立.step  :山式站立
step :山式站立解答初学者瑜伽山式13问,山式可不是傻傻的站着,应该
解答初学者瑜伽山式13问,山式可不是傻傻的站着,应该步骤 以山式站姿站立于垫子短边前端1/3处 双脚分开与髋同宽,吸气
步骤 以山式站姿站立于垫子短边前端1/3处 双脚分开与髋同宽,吸气01,山式站立踮脚
01,山式站立踮脚
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