最全食物gi值表,gi值是什么意思

糖尿病食物gi值【必看】
食物gi值列表(一阶段不用看)
各类食物的gi值表格
ps:最后送大家一个 gi食物表,可以确保大家做到心中有数,时刻调整自己
来源: ariix 营养师专栏 各种食物的 gi 值 (升糖指数) 低升糖