山式站立小人,山式站立小人图

吸气山式站立,双脚并拢,双腿夹紧,头顶向上伸展(远离肩膀)正对月亮
1/5 ◎ 站姿动作 1 ,山式站姿.
瑜伽需学史上最全小人图
超全瑜伽小人绘画及体式笔记攻略 |生活中,从不缺少温暖的细节
① 山式站立,吸气,双脚分开一步左右,右脚向右转90度,左脚也向同侧转