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熟练玩球动图,

3 熟练后加快动作速度

3 熟练后加快动作速度

图15-熟练动作时机

熟练这8种篮球基础动作,节后你就能跟人对飙了!

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图7-四码喂球开始由一侧先倒地练习旋转起身接球,旋转起身熟练后

图7-四码喂球开始由一侧先倒地练习旋转起身接球,旋转起身熟练后

随着熟练度的提升,抛球的距离也要逐渐增加.

随着熟练度的提升,抛球的距离也要逐渐增加.

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