熟练玩球动图,

刚开始可在原地轻轻发力,熟练掌握技术要领后用正常射门的力量击球.
这里有一份高级颠球训练指南:会颠球的看过来!
熟练的标准是不掉球,速度快,单手能做到动图中那样就行了.
地锻炼到左右脚的平衡,反复练习左右脚的拨,扣,对动作的熟练十分重要
屈膝不弯腰,正视前方 大力运球两次,迅速将球拉到反方向 这个练习