五羟色胺食物,

色氨酸色氨酸能促进大脑神经细胞分泌五羟色胺,这些物质对多动症小孩
5羟色胺决定你的情绪怎么吃让你更快乐
γ-氨基丁酸(gaba,钙,钾,镁,吡y醇,l-鸟氨酸,5-羟色胺,组胺,乙酰胆碱
芝麻等食物中都含有丰富的色氨酸,色氨酸在人体可以代谢生成5—羟色胺
"发掘"食物中的能量,尤其是其中的维生素b6,会参与大脑中5—羟色胺