静坐的正确姿势,静坐坐姿

其它 静坐养生法 写美篇 儒,佛,道三家的静坐姿势,历来相传有96种之
什么是静坐?正确的静坐应该如何着手?
什么是静坐?正确的静坐应该如何着手?
转载|【南师说瑜伽】静坐修道与长生不老 - 七支坐法的形式(附图)
【静坐的姿势】