肌肉贴膝盖贴法,肌肉贴手腕贴法图示

保护肌肉免于过度的收缩与伸展, 再配合正确的贴扎方法, 达到预防肌肉
【医文医话】李本皓:膝关节肿痛试试肌内效贴
就一贴,跑步膝盖好妥帖!
肌贴可以帮助运动表现,带动肌肉正确施力,使动作更加流畅,也能防止
跑者必学的肌内效贴使用指南!