多里安耶茨OSF训练法书,多里安耶茨OSF训练法书

退役后的多里安耶茨真的闲下来了吗
肘部要处于折叠状态,即不能完全伸展开来,否则就会改变训练目的.3.
多里安·耶茨传记-从影中来:关于药物的使用(三)
没有对比就没有伤害,在肌肉巨兽前奥赛冠军都显小
多里安·耶茨(dorian yates),全名多里安·安德鲁·明特杰斯·耶茨