双手背在身后,跟在身后

双手背后的自己
2.扩胸:当双手放在背后交叉后,两边的肩胛骨会夹在一起
方法三:双手握拳,贴在身后,随着身体的上下轻微抖动!
站立前屈(双手在身后交扣)
齐齐哈尔新闻网 生活时尚 正文 站姿,双手握拳自然放置胸前