碳水食物一览表,

教你轻松判断食物热量水分大的热量甜度越高热量越高碳水越高热量越高
常见食物碳水化合物含量表final.doc
使用碳水循环法减肥不知道怎么吃燕教授推荐35种低碳水食物
常见碳水化合物食物及含量:方便面60.9kj/g,面包卷45.6kj/g,馒头48.
常见食物碳水化合物含量速查表