头半棘肌拉伸,小腿拉伸

其它 《肩膀僵硬脖子疼,拉伸动作帮您缓解》上 涉及的肌肉:半
头半棘肌位于脖子上背部,在夹肌之下,且在颈最长肌和头最长肌的内侧.
在上项线的内1/3段,系斜方肌筋面附着处,深层为头半棘肌,上项线外1/2
肌肉拉伸第十期 — 肱二头肌
(1)头半棘肌:起始于上方六段或七段胸椎和第七段颈椎横突的顶端,和